云上君子提示您:看后求收藏(燃文小说网www.tcl-beijingzhrk.com),接着再看更方便。

周瞬、俞嘉佳、童悦:“???”

“我也来份红烧肉。”尹修说。

周瞬、俞嘉佳、童悦:“?????”

周瞬、俞嘉佳和童悦你看看我,我看看你,都从对方的一脸震惊中互相对上了答案:岑渊和尹修一定是又双叒叕抽风了。

三人想起来,今天从见到岑渊和尹修起,这俩人就很不对劲,哪哪都不对劲。

三人还在发怔,工作人员已经朝岑渊递过来一盒红烧肉盖饭。岑渊伸手去接,周瞬想按住他手腕,“队长……你认真的吗?”

吃肉一时爽,减脂火葬场啊!

开录前杨一杭就反覆叮嘱他们,进了节目组别乱吃东西,不然一周后长膘了,就等着啃草加健身房豪华套餐伺候。

岑渊不动声色地避开了周瞬的手,动作敏捷得周瞬甚至没反应过来,淡淡回道:“嗯。”

他做什么都是认真的。

岑渊不是不知道这个时代有“减肥”这种反人类的存在,他们的早餐和午餐都是杨一杭提前安排好的沙拉,当时在路上,匆匆忙忙地有口吃的就不错了,岑渊和尹修也就都没说什么。

七年的行军生涯里,多的是连口树皮都啃不上的挨饿日子。

可现在,香喷喷的肉就在眼前,还要吃草?

这不是傻逼么。

于是三人眼睁睁地看着岑渊接过那盒红烧肉盖饭。

又眼睁睁地看着尹修也接过一盒红烧肉盖饭。

俞嘉佳张了张嘴,不争气地吞了口口水,追随两位大佬的步伐伸出试探的小手手,“那我,我也……”

周瞬把他的手按了回去,“你什么。”

俞嘉佳明明比周瞬还要高5厘米,此刻却委屈巴巴地瘪嘴,像极了一头可怜的哈士奇,“我也——”

周瞬:“闭嘴吧。”

俞嘉佳:“想吃红烧肉!”

周瞬:“你之前胖起来的5斤减回去了么。”

俞嘉佳:“我188我胖5斤怎么了?”

周瞬:“你跟杨哥说去。”

俞嘉佳:“……刚刚上课那么累,我需要补充能量!”

周瞬:“两个小时的课程,教练讲理论讲了20分钟,60分钟练挥拍加矫正动作,你休息了20分钟,40分钟练步法,你休息了15分钟,这一节课总计消耗热量不超过500大卡,减掉1000克脂肪需要消耗7

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
逆向调教师

逆向调教师

fanjingshan
我今年28岁。我还在西南某大学读书时,家里就给我介绍了一个家乡的姑 娘,在江南大学读医学,姑娘漂亮、温柔,在我之前没有谈过恋爱,也看上了我, 简直是为我量身订做的女朋友。 在大四毕业时,我和姑娘顺理成章的结婚了,并于次年添了一个可爱的小宝 宝。2015年的时候,国家放开了单独二孩政策,我和老婆本来都想缓一缓再 生二胎,但架不住双方父母的压力,于去年又添一娃。 老婆不仅温柔体贴,还很开明,有时候笑称
高辣 连载 1万字
【现代】独家占有

【现代】独家占有

清酒
【简介】拖油瓶少女与腹黑司爷不得不说的性福养成史;【关键一】前期互相养成,后期婚后日常【关键二】男主身强体壮,器大活好;女主童颜巨乳,一碰就倒。【话唠作者】本文将是清酒现代bg小肉文的第一次尝试,努力写的甜甜甜~大纲早就有了,现在正在努力存稿~?【关于更新】存稿3w+后,清酒会每日一更,目前已存1w+。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 当然,若是看文的小仙女多话,清酒也会视情况加
高辣 连载 2万字
【代号鸢】《宛若水中》

【代号鸢】《宛若水中》

轩辕大青蛙
高辣 连载 1万字
哥哥不要

哥哥不要

忧忧寐寐
hh
高辣 连载 0万字
重生之容少

重生之容少

焦糖冬瓜
替身演员容飞特技精湛可惜长了一张大众脸一辈子没有出头之日。某天他为影帝苏臻做替身拍摄时竟然出了意外,容飞以为自己挂了。但没想到他竟然重生为娱乐界声名狼藉、人见人嫌、无人不知无人不晓的纨绔子弟容飞
高辣 连载 33万字
润清(古言 1v1)

润清(古言 1v1)

粒粒圆圆
邱润清 x 邱深小姐和狗(真的狗(原型参考下萨摩耶?剧情肉男主是女主的通房仆人,勉强青梅竹马,被捡来的男主是狗狗,真的狗(不会化兽形,但是发情期的时候会有耳朵的尾巴前期都是边缘性行为,但在两个人开荤之后会经常做女主在对男主确定心意前的擦边和做爱都是贪图好玩舒服-一些补充:整篇的节奏应该挺慢的近乎是裸更状态、但是一写完就会更新!不坑不坑第一次写古代背景欢迎留言指出不足求收藏、珠珠,谢谢~
高辣 连载 2万字