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一整个上午三小只都在持续不断的跑圈中度过,姜灵沐有时候和他们一起跑,有时候放着他们不管去忙自己的。

等姜灵沐做完午饭,她踩着灵剑分别把倒在农场外围三个不同地点的三小只给“捡回”院子。

三个人躺在院子清凉的石板上喘着粗气,眼神直勾勾地看着天空,一副电量完全耗尽、生无可恋的样子。

就连丰盛的、香气四溢的午饭都没能让他们稍微振作一点儿。

姜灵沐蹲下来挨个给他们把了脉,低头在羊皮纸上写下什么,再加上一上午的观察,基本上对三小只的身体条件做到了心里有数。

跑完第二圈哈利和罗恩都是一副恨不得立刻死掉的表情,但二十分钟的休息过后,姜灵沐要求他们继续,他们也还能继续跑,恢复速度着实惊艳。

赫敏的体力比男生弱不少,正式开始系统训练的时候最好还是循序渐

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